si estas buscando ayuda sobre como mejorar tu condición física y mental el curso «te vas a transformar» es el indicado para ti. acompáñame a que analicemos juntos esta formación de principio a fin y así puedas sacar tus propias conclusiones.
¿Qué es tevasaTRANSFORMAR?
tevasaTRANSFORMAR es un reto de transformación de 30 días donde los participantes recibirán una rutina de entrenamiento, un plan de alimentación y de suplementación según sus objetivos (Bajar de peso, mantener peso, subir peso). En el transcurso del reto, realizamos videollamadas educativas sobre temas de nutrición, crecimiento personal y fisioterapia, etc. También durante los 30 días acompañamos a las personas en el proceso y brindamos soporte para dudas de los participantes, y también tenemos una comunidad de Telegram donde todos los días los participantes pueden interactuar y enviar sus dudas, además que enviamos información de interés para el proceso. El producto gusta mucho y nuestros usuarios suelen repetir cada mes. Adicionalmente, premiamos los mejores resultados con dinero u otros regalos.
Nuestro objetivo es transformar vidas, por eso nuestro producto es totalmente integral, abarcando un proceso de transformación física pero también este proceso es complementado con un cambio de mentalidad, para lograr una verdadera transformación y un cambio de vida, para bien. Nos apoyamos de la tecnología y de nuestros profesionales en nutrición y fisioterapia para entregar un producto de alta calidad, un gran acompañamiento y planes que SÍ funcionan.
El reto tiene una duración de 30 días, el carrito dura abierto unos 25 días y se cierra días antes de iniciar el reto. Una semana después, se abre el carrito nuevamente para captar clientes para el reto del siguiente mes. Ejemplo: Abrimos carrito el 18 de diciembre, el cual cierra el 8 de enero. El 9 de enero inicia el reto y el 14 de enero abrimos carrito para realizar captación de clientes del próximo reto que inicia el 5 de febrero. De esta manera trabajamos en la urgencia ya que el carrito tiene fecha límite, pero tienes una ventana siempre abierta para captar nuevos participantes y asegurar tu ingreso.
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¿quien es santiago castaño?
santiago castaño es un atleta profesional exfutbolista que se unió a la Red Bulls Academy en septiembre de 2008 y jugó para los equipos U-14, U-15, U-16 y U-18 de Nueva York. Entrenó con el primer equipo como jugador de la academia antes de firmar su primer contrato profesional en 2012. Durante sus primeros dos años con el club se desempeñó como tercer portero del equipo.
Castaño hizo su debut profesional a la edad de 19 años jugando Red Bulls II Nueva York, el afiliado de su equipo, el 28 de marzo de 2015, en un empate 0–0 contra Rochester Rinocerontes. Castaño fue nombrado miembro del Equipo de la Semana de la USL por su actuación para NYRBII el 22 de agosto de 2015, en una victoria de 2–0 FC Toronto 2, un partido en el que hizo seis salvamentos y grabó su cuarta hoja limpia de la temporada. Fue liberado por Nueva York el 25 de enero de 2016.
Después de dejar Red Bulls, Castaño se fue a Colombia, uniéndose a Socrates Valencia F.C en la Tercera División de Colombia. El 7 de diciembre de 2017, anotó desde el punto de penalización para ayudar a su club a una victoria de 2–1 sobre Fantasías Nueva York en la Copa Ciudad Pereira. Marcó tres goles (patadas de penalización) con el club durante la temporada 2017.
Para la temporada 2017–18 estuvo en la lista de TSF FC de la Premier National Soccer League.
El 28 de enero de 2019, Castaño se unió al Cosmos de Nueva York para la temporada 2019.
ventajas del reto
- estructura muy completa: tendrás a tu disposición los conocimientos y las instrucciones de un atleta de alto rendimiento como lo es santiago y de todo el equipo de santiFIT que incluye entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas, chat center, etc.
- chequeo de seguimiento: todos los domingos tendrás mentorías en vivo con los profesionales donde te aran una guía de seguimiento de tu progreso.
- garantía de resultados: el equipo de santiFIT tiene la certeza de que si cumples a cabalidad con sus instrucciones y consejos lograras los resultados que esperas.
desventajas del reto
requiere de un verdadero compromiso de tu parte. para poder alcanzar los resultados deseados vas a requerir de seguir instrucciones al pie de la letra, vas a tener que leer los formularios que te enviaran y vas a tener que estar dispuesto a dar tu 100%. como dicen ellos «el reto no falla las que fallan son las personas»
¿porque es importante aplicar el ejercicio a tu vida?
Hacer ejercicio físico es fundamental para la salud y el bienestar general. Aquí tienes algunas razones clave por las que es importante incorporar la actividad física regular en tu vida:
1. Mejora la Salud Física
- Control de Peso: El ejercicio ayuda a mantener un peso saludable al quemar calorías y aumentar el metabolismo.
- Salud Cardiovascular: Reduce el riesgo de enfermedades del corazón al mejorar la circulación, reducir la presión arterial y fortalecer el corazón.
- Fortalecimiento Muscular y Óseo: El ejercicio de resistencia y el entrenamiento con pesas fortalecen los músculos y los huesos, reduciendo el riesgo de osteoporosis y sarcopenia.
- Sistema Inmunológico: Mejora la función del sistema inmunológico, ayudando a combatir enfermedades e infecciones.
2. Beneficios Mentales y Emocionales
- Reducción del Estrés y la Ansiedad: El ejercicio libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejora del Estado de Ánimo: Puede aliviar síntomas de depresión y mejorar el estado de ánimo general.
- Mejora de la Cognición: Aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando la memoria, la concentración y la función cognitiva general.
- Calidad del Sueño: Ayuda a regular los patrones de sueño, facilitando un descanso más profundo y reparador.
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3. Aumento de la Energía y Productividad
- Más Energía: El ejercicio regular mejora la eficiencia del sistema cardiovascular y respiratorio, proporcionando más energía para las actividades diarias.
- Mayor Productividad: Al mejorar el estado de ánimo y la energía, el ejercicio puede aumentar la productividad y el rendimiento tanto en el trabajo como en otras actividades.
4. Prevención de Enfermedades Crónicas
- Diabetes Tipo 2: Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
- Hipertensión: Reduce la presión arterial y mejora la salud cardiovascular en general.
- Cáncer: Algunos estudios sugieren que el ejercicio regular puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de colon y el de mama.
5. Mejora de la Salud Mental
- Confianza y Autoestima: Lograr objetivos de fitness y ver mejoras físicas puede aumentar la confianza y la autoestima.
- Socialización: Participar en actividades físicas grupales puede mejorar las habilidades sociales y crear un sentido de comunidad y pertenencia.
6. Promueve la Longevidad
- Vida Más Larga: Las personas que hacen ejercicio regularmente tienden a vivir más tiempo y con una mejor calidad de vida.
- Prevención del Envejecimiento Prematuro: Ayuda a mantener la vitalidad y a prevenir el deterioro físico y mental asociado con el envejecimiento.
7. Mejora de la Movilidad y Flexibilidad
- Mayor Flexibilidad: El ejercicio regular, especialmente el estiramiento y las actividades como el yoga, mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
- Movilidad Articular: Mantiene las articulaciones saludables, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la funcionalidad diaria.
8. Desarrollo de la Disciplina y la Rutina
- Establecimiento de Hábitos Saludables: La constancia en el ejercicio fomenta la disciplina y la capacidad de establecer y mantener hábitos saludables.
- Manejo del Tiempo: Programar tiempo para el ejercicio puede mejorar la gestión del tiempo y la organización en otras áreas de la vida.
Conclusión
Incorporar el ejercicio físico regular en tu vida es crucial para mantener y mejorar tanto la salud física como mental. Los beneficios abarcan desde la prevención de enfermedades crónicas hasta la mejora del estado de ánimo y la calidad del sueño. Además, el ejercicio promueve una vida más larga y saludable, aumentando la energía, la productividad y la satisfacción general.
que incluye el reto tevasaTRANSFORMAR.
4 semanas de mentorías con profesionales: un nutricionista, un fisioterapeuta, y santiago te guiaran paso a paso en tu formacion.
plan de entrenamiento: recibiras un formato con el plan de entrenamiento segun en el nivel que estes. asi lograras resultados sin importar si tienes experiencia previa o no.
plan de alimentacion: recibiras un formato preparado con el cual vas a poder saber que debes mercar, que debes comer y cuando, dependiendo de cual sea tu objetivo.
gimnasio en linea: no te preocupes si esta lloviendo o no quieres salir de casa. tendrás acceso a entrenamiento en vivo de lunes a viernes vía youtube.
acceso a la plataforma oficial de tevasaTRANSFORMAR: donde por supuesto encontraras información valiosa para tu progreso.
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atención y soporte humano
tendrás a tu disposición un equipo para resolver dudas, preguntas, o inquietudes cuando lo desees durante los 30 días.
duración del reto
el método tevasaTRANSFORMAR tiene una duración de 30 días donde te mostraran en cada etapa del proceso lo que debes hacer para lograr tu objetivo.
testimonios de alumnos
garantía del reto
en el equipo santiFIT están tan seguros del poder transformador del reto tevasaTRANSFORMAR que han habilitado una garantía de satisfacción de 7 días, para que pruebes el programa y su metodología y si no te gusta, te devolverán tu dinero.
precio del reto
el curso se ofrece a un precio demasiado económico lo que lo convierte en una opción muy accesible para cualquier persona que desee mejorar su mente y cuerpo.
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obsequios adicionales
- 4 secciones Q&A con fisioterapeuta profesional: en el cual vas a poder coachear sobre lesiones, problemas musculares e incluso mejoramiento de movilidad.
- 4 video llamadas con nutricionista profesional: donde por supuesto te brindaran mucha asesoría alimentaria.
- acceso a la comunidad de telegram: de tevasaTRANSFORMAR donde recibirás Feedback y motivación no solo de todo el equipo de «Te vas a Transformar», sino de miles de personas en todo el mundo que comparten el mismo objetivo que tú.
- acceso a parada técnica: Un espacio dedicado a la mitad de tu proceso para evaluar, analizar y reajustar el éxito de tu proceso y garantizar tu logro del reto.
¿entonces en conclusión podríamos decir que el reto tevasaTRANSFORMAR realmente vale la pena?
basándonos en la trazabilidad del programa que ya es de 6 años en el mercado, en los testimonios satisfactorios de miles de personas que han pasado por el reto y en el precio tan accesible podríamos decir que este es un curso que realmente vale la pena adquirir, donde te garantizan que si tu te comprometes y pones todo de tu parte vas a lograr los resultados que esperas.
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muchas gracias por su tiempo y espero que les aya gustado este articulo🤝.